Bizi Takip Edin!

​

Diş Ağrısı:Diş ağrısı gün içinde aniden karşılaştığımız ve oldukça acı veren bir ağrıdır.Diş ağrısının nedenleri çoktur; en başında çürükler gelir.Dişiniz ağrıdığında yapmanız gereken doğal yöntemlerin başında sirkeli su ve tuzlu su gargarası gelir.Bu yöntem diş bakterilerini temizler ve şişkinlikleri azaltır.Diğer bir yöntem; karanfil yağı ve kuru karanfildir.Karanfil ağrıyan bölgeye koyulup bekletilirse o bölgeyi uyuşturarak ağrı hissini azaltır.Sarımsakta iyi gelen çözümler arasındadır.Ağrıya neden olan bakterileri yok eder.

​

Baş Ağrısı:En yaygın ağrılardan biri de baş ağrısıdır.Kimi zaman şiddetli kimi zaman ise hafif olabiliyor.Baş ağrısına iyi gelen yöntemlerin başında lavanta gelir.Sakinleştirici ve mutluluk verici etkisiyle bilinen lavanta kokusu baş ağrısını ve migren belirtilerini en aza indirir.Zencefil çayı,yeşil çay veya 1 fincan türk kahvesi tüketmek,ılık suyla duş almakta ağrılarınızı hafifletecek yöntemlerdendir.

​

Mide Ağrısı:Bazı zamanlar yemekler karşısında kontrolümüzü kaybedip fazla baharatlı ve yağlı yiyecekler tüketebiliyoruz.Özellikle böyle zamanlarda karşımıza çıkan mide ağrısına nane limon karışımı gelir.Ferahlatıcı özelliği ile biline nane ağrınızı hafifletip sizi ferahlatabilir.Kasların gevşemesine yardımcı olan papatya çayı ve size mineral takviyesinde bulunup rahatlamanızı sağlayacak soda da tüketebilirsiniz.

​

Romatizma Ağrısı:Romatizma ,bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan bir hastalıktır.Romatizma ağrısına iyi gelen yiyecekler başında enginar gelir.Vücuttaki zehri atma etkisi sayesinde romatizma ağrısına karşı bire birdir.Folik asit ve potasyum kemikleri güçlendirir.C vitamini deposu olan domates,böbrekleri çalıştıran ve önemli bir potasyum kaynağı olan pancar, kan damarlarını genişletip dolaşımı arttırarak romatizma ağrılarına ve yanmalarına iyi gelen zencefil de tüketebilirsiniz.

​

Hazımsızlık: Hazımsızlık karın ağrısına, şişkinliğe, kusmaya, ishale ve halsizliğe yol açabilecek bir sindirim problemidir. Hazımsızlık, genellikle ağır ve yağlı gıdaları çok miktarda tüketmekten kaynaklanır ancak alkol tüketimi ya da sindirim yolunda hava birikmesi gibi nedenlerden de kaynaklanabilir.Hazımsızlığa iyi gelen yöntemler başında tarçın gelir.1 çay kaşığı toz tarçını bir fincan kaynar suya ekleyerek çay şeklinde tüketebilirsiniz.En çok tercih edilen yöntem ise rezene çayıdır.Rezene mide ve bağırsak şikayetlerinin giderilmesinde etkili bir yöntemdir.Bol su tüketimi de mide ve bağırsak fonksiyonlarını düzenleyici bir etkiye sahiptir.

​

Kas Ağrıları:Kötü duruş pozisyonu, ağır spor hareketleri ve soğuk havalar kas ağrılarının nedenlerinden biri olabilir.Kas ağrısını hafifletmek için en sevilen yöntem kuşburnudur.Kuşburnunu çiçeğindeki bileşenlerin kas ağrılanının giderilmesinde yardımcı olduğu bilinmektedir.Zerdeçalı özellikle çay olarak tüketip eklemleri iltihaptan koruyup ağrıların dinmesini sağlayabiliriz.

​

Bu yöntemler aniden ortaya çıkan, acil çözüm aradığımızda uygulamamız gereken yöntemlerdir.Geçici çözümler olduğunu unutmamalıyız.Kesin ve doğru yöntemler için mutlaka doktora başvurmamız gerekmektedir.